Golfpyramid nyheter

Se allt
  • Snart dags för Masters!

    Kolla ledartavlan från US Masters på http://www.masters.com/en_US/scores/index.h...
    Läs mer...
     

  • Black Friday Rabatt!

    Det är Black Friday! Använd koden BLFR16 för att få hela 40% rabatt på prenumera...
    Läs mer...
     

  • Ladda ner nya iPhone appen!

    Vi har en ny stor uppdatering av vår iPhone app! Ladda ner den på https://itunes...
    Läs mer...
     

  • Ny Server!

    Vi uppgraderar till ny server denna vecka. Det kan bli mindre störningar under d...
    Läs mer...
     

  • Spel för Olympisk medalj

    Vad krävs det för att ta medalj i OS? Se statistiken här: https://www.rio2016.co...
    Läs mer...
     

    

Nå framgång genom Loopen

Använd samma framgångsrecept som OS medaljörer och världsmästare inom andra idrotter. Genom systematisk och smart träning kan du effektivt lära dig av fakta och erfarenheter. GolfPyramid låter dig därför arbeta med Loopens fem steg. Du hittar Loopen beskriven även i Svenska Golfförbundets litteratur ”Mot lägre scorer” och ”Golfens fysiska träning”.

Skaffa konto!

Loopens fem steg

Loopen är ett arbetssätt som hjälper oss lära av fakta och erfarenheter. Du hittar den bl.a. i Svenska Golfförbundets litteratur ”Mot lägre scorer” och ”Golfens fysiska träning”. Arbeta effektivare med Loopen med följande steg:

 

1 Analysera och sätt mål

I steg 1 gör du en krav- och kapacitetsprofil. Se hur bra din golfstatistik, teknik, Fysisk och mentala kapaciteter är. Undersök vad gör dig till en bättre golfspelare. Utvärdera dina styrkor och svagheter och fastställ lämpliga mål.

 
 
 

2 Planera för att nå målen

I steg 2 gör du korta, medellånga och långa planeringar. Systemet låter dig spara övningmallar som du kan återanvända och justera, så att du kan arbeta snabbare efter varje loop. Du kan även beställa skräddarsydda träningsprogram och analyser av Pro Coacher i Golfpyramid.

 
 
 

3 Genomför planeringen

I steg 3 och 4 genomför du planeringen och noterar resultaten. Det gör att du lär dig hur just du reagerar på olika typer av träning. Kontrollera att det du gör räcker för att ni dina mål. Du får då en ”GPS” som kollar att du är på rätt väg

 
 
 

4 Övervaka resultaten

I steg 3 och 4 genomför du planeringen och noterar resultaten. Det gör att du lär dig hur just du reagerar på olika typer av träning. Kontrollera att det du gör räcker för att ni dina mål. Du får då en ”GPS” som kollar att du är på rätt väg

 
   
 

5 Utvärdera och återkoppla

I steg 5 utvärderar du varje steg i loopen och återkopplar sedan för att göra bättre nästa loop. Du lär dig av dina erfarenheter och utvecklas därför ständigt. Vi rekommenderar en mindre utvärdering en gång i veckan och en större en gång i månaden.